根据新华社保的最新报道，柠檬可以防止肌肤黑色素的沉积，将皮肤中的黑色素去分解，是女性的美白的
圣品。正是一年中天气最炎热的季节，许多的女性都希望自己可以秀出自己光洁美好的肌肤。大街上的女孩子都
穿上了露脐装，性感的小蛮腰在人中格外的耀眼；穿上了露腰装，美好的身材一览无余；超短热裤，长腿诱惑抵不住。
可是许多个女性都是爱好美食的小吃货，身上的肉肉藏不住，没办法像其他女性晒出自己的身材。在这里小编给大家介绍
一款夏日时尚饮品，让大家美白还减肥，好身材不需要隐藏。
柠檬的美白功效众所周知，可是口感比较酸涩，很多女孩子没有办法坚持饮用。《每日瘦身》杂志做了这样一个实验，通过
对20名健康志愿者为期一周观察，一组每天喝25ML的柠檬汁，而另外一组做对照实验。用传感器检测志愿者的推黑色水平和体内
的脂肪含量，而且做好记录。一周后发现，喝柠檬汁的实验组比平时的黑色素量减少，体内脂肪含量也有减少。于此同时，喝柠檬汁
组尿液被检测出更多的褪黑素，是研究人员更加确信喝柠檬汁在人体中产生更多化学循环可以提高人的褪黑素和减少脂肪含量。
女性天生喜爱吃甜品，对柠檬这种较为酸涩的水果是爱恨交加。下面小编教大家怎么可以做出冰爽可口的水。
准备：柠檬两个，雪碧一瓶，小许蜂蜜
step 1:区一个柠檬切成两个薄片，将剩下的柠檬放在一旁。
step2：用压榨机将刚刚剩下的那个柠檬和一个新鲜的柠檬压榨成汁。（没有办法的话也可以采用手进行操作，操作之前可以套一个薄膜手套）
step3:将柠檬汁导入一个长筒果汁杯中，加入冰的雪碧，根据自己的口味来倒入雪碧，一般来说一小瓶的量就是OK的。
step4：在调好的杯子里面加一点蜂蜜（根据自己的口味来调和，但是不要太多，不然柠檬的美白减肥效果会不明显的哦）
色片5：用勺子搅拌一下。一杯冰爽可口的蜂蜜柠檬水就大功告成了。
早上喝一杯柠檬水可以清肠减肥，晚上喝完柠檬水的话记得刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留牙齿，到时候得不偿失。
