菜谱物语——玉米面青菜团子
1. 把海米洗净倒入少许黄酒。
2. 然后用温水浸泡片刻备用。
3. 把青菜洗净用开水烫一下过凉。
4. 然后攥干水份切碎。
5. 把浸泡好的海米切碎。
6. 把切碎的海米和切好的青菜混合倒入适量香油。
7. 然后用盐、胡椒粉和味精调味。
8. 最后放入一枚鸡蛋拌匀。
9. 把馅料用手攥成合适大小的球放入玉米面盆中。
10. 把玉米面滚沾在菜团上,然后取出用清水淋湿菜团再继续放入盆中滚沾,共滚沾三遍玉米面即可。
11. 把滚沾好玉米面的菜团码入蒸笼。
12. 用旺火蒸15-18分钟便可出锅。
13. 趁热食用非常好吃。
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菜团特点;外皮金黄、薄皮大馅、咸鲜味美、营养好吃。
温馨提示;
1、青菜馅料比较松散,因此,要放一枚鸡蛋才好攥成团,初次制作还可以放少许肉馅,这样比较容易攥成团。
2、在滚沾玉米面粉时旁边要事先准备一碗清水,当滚沾好一遍玉米面粉后取出,用手淋一些清水再继续放入盆中滚第二遍玉米面粉,按此法操作三遍即可,如喜欢皮厚一些也可以多操作两遍。
大炒勺这款粗粮制作的农家饭“玉米面青菜团子”就做好了,供朋友们参考!