可以吃的护肤品-银杏银耳山药汤

菜谱物语——银杏银耳山药汤

1.  山药去皮切成小块，泡在淡醋水里。

2.  银耳泡发，去掉黄色的蒂，切成碎碎。

3.  银杏去皮去心。

4.  所有主料加上适量水，大火转小火煮15分钟。

5.  加上红糖煮至融化即可。

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银杏银耳山药汤做法小贴士

1、银杏一天吃不可以超过10粒。



2、银杏的心一定要去掉、有毒。



3、山药不是马上煮就要泡在淡醋水里以免氧化变黑。