菜谱物语——五香烤肉
1. 选前颈雪花肉,香而不柴。烤好后肉质比较嫩
2. 切成约6-7厘米宽、15厘米长,1.5--2厘米厚的大片,用叉子再两面排着扎孔,这样便于入味。
3. 把处理好的肉块放入盆中,放入所有调味料抓拌均匀
4. 盖上保鲜膜,冰箱冷藏室内腌制一天。
5. 第二天把腌制好的肉放入烤网上。多余的腌肉料留在盆中后面用
6. 烤箱150度,上下火烤20分钟,
7. 取出来,把腌肉留在盆中的汤汁刷上一层,继续150度,烤20分钟
8. 再取出刷一层料汁,转200度烤10--15分钟即可。
9. 烤好的肉切片即可上桌享用。
最后的一次烤要多观察,肉块收缩,边角处有微微的烤焦就行了,不要太拘泥于时间。