导语：冬天肺部是很值得维护的器官，那冬天维护肺部吃什么非常好，下面赶忙和小编一同来看一下，和小编一同来维护自个的肺部。
关于肺
肺的首要生理功能是主气司呼吸，主行水，朝百脉，主治节。肺气以宣发肃降为根本运转方式。肺在五脏六腑中方位最高，湘里人家，掩盖诸脏，故有“华盖”之称。肺叶柔嫩，不耐寒热燥湿诸邪之侵；肺又上通鼻窍，外合皮裘，与自然界息息相通，易受外邪侵袭，故有“娇脏”之称。
肺在体合皮，其华在毛，在窍为鼻，在志为悲(忧)，在液为涕。手太阴肺经与手阳明大肠经彼此属络于肺与大肠，相为表里。肺在五行中属金，为阳中之阴，与自然界秋气相通应。
1、 梨
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等成效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及晚年咳嗽、支气管炎等症有较好的医治效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2、 葡萄
具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等成效。生食能滋阴除烦，捣汁参加蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
3、 石榴
有生津、止烦渴效果。凡津液缺乏、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
4、柑桔
有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等成效，适用于身体虚弱、热病后津液缺乏口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，医治肺热咳嗽尤佳。
5、 甘蔗
蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋补之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天然生成复脉汤”之美称。湘菜加盟，可用于医治口干舌燥、津液缺乏、粪便燥结、高烧烦渴等症。
6、萝卜
萝卜富含很多的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等。常吃生萝卜，可防止上呼吸道感染、咽喉痛苦及支气管炎等病症。
7、百合
百合具有冷静、止咳效果，适用于支气管炎、肺气肿、肺结核、咯血等病症的患者食用。
8、山楂
山楂中的槲皮苷，具有扩大气管、推进气管纤毛运动、排痰平喘的成效，适用于支气管炎的医治。
9、罗汉果
罗汉果具有清热凉血、化痰止咳、润肺抗痨之功，湘菜连锁，对伤风、咳嗽多痰、胃热便秘以及支气管炎有必定效果。
10、大蒜
大蒜除富含丰厚的糖分、脂肪、蛋白质、磷质、胡萝卜素以及维生素C外，还富含蒜素等重要物质，具有按捺病毒和按捺癌细胞成长的效果。
